Sobre Mim

A Nossa História e Abordagem

Sou Marta Vasconcelos, nutricionista dedicada à alimentação intuitiva e comportamental. Acredito que a alimentação deve ser uma fonte de prazer e não de stress. O meu objetivo é promover um estilo de vida equilibrado e saudável para mulheres.

A Nossa Missão

A missão da Marta Vasconcelos – Nutricionista é capacitar mulheres a libertarem-se das dietas restritivas. Promover uma relação saudável com a comida, que valoriza o prazer e a liberdade de escolha. Através de estratégias personalizadas, ajudamos a redescobrir a sua conexão com a alimentação. Ensinamos a lidar com a fome emocional, promovendo o bem-estar e a autoestima. Juntas, alcançamos uma vida plena e saudável.

Os Nossos Valores Fundamentais

Empatia e Compreensão, valorizando cada história pessoal e respeitando as diferentes jornadas de cada mulher.
Sustentabilidade nas práticas alimentares, focando em hábitos que podem ser mantidos a longo prazo sem dietas extremas.
Educação baseada na ciência, proporcionando informações e estratégias fundamentadas que ajudam na tomada de decisões conscientes.

A Nossa Abordagem Personalizada

Adotamos uma metodologia única para apoiar cada cliente em sua jornada. A personalização é a chave para o sucesso.

Educação Alimentar

Oferecemos conhecimento sobre nutrição que empodera as mulheres a fazer escolhas informadas e saudáveis. Promovemos a consciência alimentar para facilitar decisões equilibradas.

Acompanhamento Personalizado

Desenvolvemos planos que se adaptam às necessidades individuais de cada cliente. O nosso suporte contínuo assegura que cada mulher se sente apoiada na sua jornada.

Praticidade e Flexibilidade

Ensinamos a arte de comer com prazer, integrando a comida na vida de forma prática e livre de culpa. A flexibilidade é fundamental para alcançar um equilíbrio duradouro.

Entre em Contacto Conosco para Começar! Estamos aqui para ajudar na sua jornada.

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